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Un légumeDécoupes et préparations1 min de lecture

Préparer un poireau

✅ L'essentiel

Le poireau se mange en entier, le blanc comme le vert. Le blanc est tendre et se cuisine fondu, en soupe ou en tarte ; le vert, plus ferme, parfume un bouillon ou une soupe mixée. Ce qui compte, c'est le laver correctement, parce que la terre se loge entre les feuilles.

🛒 Le choisir

Droit, avec un blanc ferme et des feuilles vertes bien dressées, pas jaunies.

🧼 Le préparer

Coupe les racines et le bout des feuilles abîmées. Fends le poireau en deux dans la longueur, en t'arrêtant à trois centimètres de la base pour qu'il tienne. Rince sous l'eau froide en écartant les feuilles, la terre part.

🔪 Le couper selon l'usage

  • En rondelles fines, pour une fondue de poireaux, une tarte ou une soupe.
  • En tronçons de cinq centimètres, pour la vapeur ou l'eau, servis en vinaigrette.
  • Le vert en gros morceaux, pour un bouillon ou une soupe mixée.

⏱️ Ça prend

Trois minutes, lavage compris.

🧊 Le conserver

Au frigo, dans le bac à légumes, une semaine. Cuit, deux ou trois jours. Coupé et blanchi deux minutes, il se congèle.

🍽️ Fais-le ce soir

La fiche « Cuire les légumes à l'eau et à la vapeur » : des tronçons de poireau en vinaigrette.

Les recettes qui s'en servent

🍽️
1 h 10

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